誰有閑情逸致，可以來做這一盤純天然的青菜

Daphane

[color="Black"]來源:留園網溫馨居家   送交者: 田原


清炒自己種的豌豆苗。

自己用泡沫托盤生長豌豆苗。

把豌豆浸泡12小時左右。把破碎的挑除。

在乾凈的托盤中撒二層泡好的豆子。托盤一定要乾凈。不能沾過油。
（沾過油的，用肥皂洗都不行。）

倒進水。水不要高過一層豆子。

上面蓋上一層濕的厚餐巾紙。為上面的一層豆子保濕。
並防止灰塵和細菌落入托盤中。

每天換水一遍。並盡量保持餐巾紙的濕度。

千萬不要翻動豆子。
過二、三天，豆子的根就交叉在一起來，再換水就很容易了。豆子不會撒出來了。

豆苗長到一寸高時，會把餐巾紙頂起來。就可以不再蓋紙了。

冬天大約每二個星期就可以長大。夏天需要三個星期。（豌豆苗喜歡冷啊。）

這是長大的豌豆苗。收割後，還可以長第二茬。
第三茬就不太容易了。



清炒豌豆苗。


第一次吃的時候，真是感覺豌豆苗的味道灰常地鮮美。吃多了，也就那麽一回事了。

gogo2man

自己種的青菜,吃的安心又放心!:)