气功和养生

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作者： 思师

近代，伪气功大量出现，使得人们对气功产生的很大的误解。不少伪气功为了名利，教人辟谷，教人看病，结果搞得乱七八糟，甚至有人说练气功会走火入魔。

气功，在我国80年代开始兴起，最初很多人以为气功的历史只有短短几十年，可是后来发现其实不是，早在2000多年前它的名字叫修炼。我国历史上出现了不少名医，比如：葛洪，李时珍，扁鹊，孙思邈，华佗，这些医者的对医学领域的研究远远超越了今人，而且寿命也远远超过今人。那么，这些名医和气功有什么联系呢？

有的人一提到气功，就想到迷信二字。那么，气功是不是迷信呢？这要看气功是不是能起到祛病健身的作用了，能起作用的话，就说明是真实有效的，就不是迷信。上面提到的古代名医，都是气功的修炼者，其中华佗的五禽戏还流传至今。葛洪活了80岁，孙思邈活了101岁（有的学者考证为141岁），李时珍活了75岁，而这些医者为了识别草药，常年用自己做实验，随时有中毒身亡的危险。那么，他们是如何避开这些危险的呢？原因就在于气功有养生的功效，修炼者可以通过气功，将体内的毒素排出，使得身体达到无病的状态，最后达到延年益寿的功效。可是，近代，伪气功大量出现，使得人们对气功产生的很大的误解。不少伪气功为了名利，教人辟谷，教人看病，结果搞得乱七八糟，甚至有人说练气功会走火入魔。

那么，练气功会不会走火入魔呢？首先，我们要明白：气功不是体操，光是简单的动作就能达到祛病健身的效果。气功的实质是修炼，修炼就得提高自身的道德水平。有人不解，觉得练功就是练动作，和道德怎么扯到一起了？那么，我们想想，那些伟大的古代名医，为了救人品尝不知名的草药是不是需要极大的勇气？这样的勇气是不是缘于救人的善心？一般人能做到吗？那么，他们是不是具备了比一般人高的道德水平？所以，气功的核心在于修心养性。气功可以达到不用吃药就能祛病健身，延年益寿的功效，是不是说明了气功是超常的事物？那么，还能用一般的理去要求练功人吗？肯定不行，否则，为什么体育锻炼无法达到祛病的功效呢？而气功却能达到呢？为什么有的人练气功就能好病，有的人练气功就好不了病呢？就是因为有的人注重了道德的提升，有的人只是一味的练动作忽视了修心。

真正的气功，必定注重人的道德提升，也只有这样，才能起到强身健体，延年益寿的作用。甚至，可以达到妙手回春的地步，出现老年妇女来例假的现象，但是只有既修性又修命的功法才能做到。当今世上有许多人通过气功修炼，不仅身体健康，而且在外观上根本看不出真实的年龄了，实在是令人为之惊叹。所以，气功是真正的科学，因为它能达到现有科技手段都无法取得的功效，而且还是一门博大精深的学科，永远值得人类去探索。