抹布只能用兩周 日用品健康壽命大公開（圖）

Daphane

文章來源: 中國日報網

[color="Blue"]所謂賞味期限不只存在於食物中，日常生活用品其實也有著其自身“保質期”。而這些沒有公開明確規定的保質期限卻成為了都市人生活中最容易忽視的健康隱患。

抹布：使用壽命2周

廚房抹布上的細菌數以萬計，必須每隔一兩周就更換一次。每次用後還應用熱水徹底清洗，在陽光下曬乾，每隔一天用微波爐消毒一次。

牙刷：使用壽命3個月

研究指出，每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時，按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算，牙刷的使用壽命約為3個月。最好3個月內及時更換，否則上面會粘滿細菌。

過濾式飲水機：使用壽命6年。

家用過濾式飲水機是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物等。但長時間使用後，過濾器的過濾功能會下降，不能起到清潔的作用。

浴球：3個月換一次。

浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1—2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。



毛巾：2—4個月換一次。

毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，並不能永久清除細菌。用久了的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。

購物袋：用後立即洗。

購物袋易傳播來自生肉和蔬菜上的糞便、細菌。及時清洗可去除99.9%以上的細菌。



枕芯：使用壽命1—2年。

枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭發和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。

枕套：每周都要換洗。

枕頭容易沾染汗水、口水、頭皮屑和塵蟎，所以要及時更換。

床墊：使用壽命5—10年。

盡管好床墊可使用9—10年時間，但質量再好的床墊經過長時間的磨損，支撐力也會下降，影響睡眠質量。此外，床墊上還會落下很多無法清洗乾凈的污漬，使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。

塑料飯盒：塑料飯盒破損即扔。

塑料器皿劃痕中易積累細菌，最好手洗，一旦發現破損、掉色或變脆，應立即扔掉，或換用玻璃器皿。



餐具：5-7個月換一次。

用久的餐具里面會殘留許多細菌和清潔劑，在這種情況下致病的機會大大增加。醫生建議，除了日常勤消毒外，至少半年要更換一次。

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睫毛膏：使用壽命3個月。
睫毛膏是化妝包里最大的細菌傳染源，長時間使用同一支睫毛膏，刷頭上積聚的細菌可能是令你眼睛發炎的凶手。




運動鞋：使用壽命8—12個月。

研究稱，按人們的平均運動量計算，一雙運動鞋的使用壽命是8—12個月。一旦超過使用期限，鞋子對足部和身體的保護功能會大打折扣。

隱形眼鏡清洗液：3個月換一次。

清洗液的蓋子一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險。此外，存放隱形眼鏡的盒子最好也3月換一次。



維生素類藥品：只能存放2年。

要想使維生素藥品保持應有的藥效，即便是在涼爽、乾燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有這樣的藥品，即使沒有過保質期，最好也不要再吃了。

耳機：每周用酒精消毒。

專家建議，耳機用臟了應用酒精消毒，並遠離灰塵放好。