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來源:新浪博客 83小鐘的滋味堂
材料:胡蘿卜,火腿,玉米粒,豌豆,米飯,雞蛋,鹽,胡椒粉,澱粉
做法:
1.去皮胡蘿卜和火腿腸一起切細。
2.玉米粒,青豌豆分別焯水備用。
3.兩個雞蛋加少許鹽打散成蛋液
4.準備一碗米飯。
5.鍋中放少許底油,下入胡椒丁炒至斷生後加入火腿丁。
6.加玉米粒和豌豆粒翻炒。
7.倒入米飯。
8.待米飯徹底炒散,顆粒分明時加入鹽,胡椒粉調味,再調入一大勺番茄醬炒勻。
9.取少許澱粉加清水澱勻倒入蛋液中,拌勻。
10.另取乾凈平底鍋,加一小勺油,倒入蛋液攤成蛋皮。
11.待蛋液即將凝固時,在蛋皮一側放入炒好的米飯。
12.將蛋皮對折,整好形,將邊緣壓緊,略煎定型出鍋即可。
PS:
1.如果不喜歡米飯帶甜味的,步驟8里加番茄醬的過程省略即可。
2.步驟11,在蛋皮還沒有完全凝固時操作更方便。
3.如果收口處的蛋液已經完全凝固,對折時沿著蛋皮邊緣再抹一圈蛋液,然後按緊略煎就可以定型了。
4.另外,上桌前表面擠上番茄醬裝飾會更漂亮。
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