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【什锦菌菇养生汤】秋季为家人熬一锅养生汤(组图) ...
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【什锦菌菇养生汤】秋季为家人熬一锅养生汤(组图)
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Daphane
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发表于 2013-9-13 13:37:22
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來源:新浪博客 舞之靈(寂寞在跳舞)
材料:竹蓀蛋 茶樹菇 香菇 黑木耳 雞樅菇 排骨
做法:
1、各種菌菇洗凈用溫水泡發
2、冷水將排骨放入焯燙洗凈待用
3、將泡發好的菌菇和排骨一起放入電壓力鍋中
4、加入適量的清水,按“蹄筋”鍵燒開
5、食用之前撒點蔥末、加點鹽和雞精就好了,清清爽爽的養生湯,很適合初秋的腸胃,開始暖身吧。
舞語:
也可以用新鮮的菌菇代替,只是乾菌菇的營養成分比新鮮的更好些
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