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【什锦菌菇养生汤】秋季为家人熬一锅养生汤(组图)

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发表于 2013-9-13 13:37:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
來源:新浪博客 舞之靈(寂寞在跳舞)



材料:竹蓀蛋    茶樹菇   香菇   黑木耳   雞樅菇   排骨

做法:

1、各種菌菇洗凈用溫水泡發

2、冷水將排骨放入焯燙洗凈待用

3、將泡發好的菌菇和排骨一起放入電壓力鍋中

4、加入適量的清水,按“蹄筋”鍵燒開

5、食用之前撒點蔥末、加點鹽和雞精就好了,清清爽爽的養生湯,很適合初秋的腸胃,開始暖身吧。





舞語:

也可以用新鮮的菌菇代替,只是乾菌菇的營養成分比新鮮的更好些
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