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筍乾燒肉

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发表于 2013-9-27 20:18:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:crystalplan博客

整理櫥櫃的時候發現了一包筍乾,是婆婆親自曬的,我還以為吃完了呢,原來還剩一包呢,放在櫥櫃角落里盡然被遺忘了。

筍乾是竹筍經蒸煮、烘烤制成的一種乾菜,為味鮮色美,脆香爽口,營養豐富的佐餐佳品,具有排除人體脂肪剩餘物的功能。烹調方便,耐貯藏,易保存,易包裝運輸。




原料:筍乾 青椒 紅椒 豬肉 油 鹽 雞精 生薑 大蒜 生抽 老抽 蚝油 香油

步驟:

1.筍乾提前浸泡,我是頭天晚上浸泡,第二天用的

2.青紅椒,豬肉洗凈

3.青紅椒切絲,豬肉切絲,生薑大蒜切末

4.筍乾洗凈切段

5.鍋熱油,爆香薑蒜

6.放入肉絲煸炒至顏色變白



7.倒入筍乾翻炒一分鐘

8.加入生抽

9.加入蚝油

10.加入老抽



11.放入水燜煮至筍乾熟軟

12.放入青紅椒翻炒斷生

13.加入鹽,雞精調味

14.最後淋入少量香油即可關火




小貼士

筍乾一定要浸泡足夠長的時間吃起來才不會發硬

豬肉最好選擇五花肉,切成塊來燒是最好的,我因為最近不想吃太油膩,就用帶一點肥肉的肉絲代替了。
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