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意式香草烤雛雞

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发表于 2013-12-20 23:36:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
來源:有吧美食

導語:意大利由於狹長的地理之便,食材非常豐富,在莽莽蒼蒼的亞平甯半島上,生長著著密密匝匝的香草、橄欖、檸檬、無花果和谷米麥黍,還有海鮮、肉類、奶制品更可以調制出充滿魅力的味道來。充分使用當地特産的食材,正是意大利飲食的特色,所以意式料理帶有明顯的地中海風格,手法簡單、凸顯原味。特色是一般先以多種香料腌泡,再燴再烤,不沾醬汁就鮮香多汁。在種類繁多的香草中,羅勒、百裏香、番紅花、歐芹、迷疊香等等,在意大利都是隨處遍野生長著的,彌溫濃烈的香味有時可達數英裏。在許多傳統的意大利菜譜中,香草都起著不可替代的作用,使那些品味質樸的食物,可以讓你聞到不停息的自然氣韻。




原料:散養童子雞1個(約750克)、大蒜半頭、土豆2個、迷疊香30克、百裏香20克、橄欖油1大匙、鹽和黑胡椒適量

做法:

1、童子雞洗淨,將雞的肚子一邊切開,這樣可以將整雞攤平,用幹布或廚房紙吸幹雞表面的水分;

2、用適量鹽抹在雞的全身,肉厚的部位稍微多抹一點,再撒一點現磨黑胡椒;

3、迷疊香和百裏香取下葉子,蒜頭壓扁,和雞一起腌制2個小時;

4、土豆去皮切塊,放入清水煮開後5分鍾關火;

5、瀝幹水分撒少許鹽和胡椒粉拌勻;




6、將腌好的雞放入烤盤,土豆放在雞的周圍;

7、淋一大匙橄欖油,再放幾枝整枝的迷疊香和百裏香在上面;

8、將烤盤放入預熱至200°C的烤箱裏烘烤;

9、15分鍾後取出,用烤出來的雞油在淋在雞的全身後再放入烤箱;

10、繼續烤5-10分鍾再重複剛才的動作,重複幾次可以讓雞皮香脆味道均勻;

11、大約烘烤30分鍾左右,至雞肉大腿肉最厚的部位用刀或牙簽戳一下沒有血水流出即可。
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