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彩椒炒蛋

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发表于 2013-12-30 21:44:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:開心小精靈博客

色彩鮮艷,讓人食欲大增的彩椒炒蛋。做法簡單,快速,味道和口感都不錯呢!

彩椒果大肉厚,甜中微辛,汁多甜脆,色澤誘人,並且富含多種維生素及微量元素,不僅可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。



【原料】雞蛋3個,紅甜椒1個,黃甜椒一個,青椒一個,蔥一段,米酒,鹽。

【做法】:

1、準備材料。

2、彩椒洗凈,去蒂,切小丁,蔥切小段。



3、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。炒鍋放油燒熱,倒入雞蛋液,炒熟後盛出。

4、炒鍋倒油燒熱,爆香蔥花。



5、放入彩椒丁迅速翻炒兩分鐘,加鹽調味。

6、加入炒好的雞蛋翻炒均勻即可。




色澤艷麗的菜菜。

【小貼士】:

雞蛋加少許米酒打發,可以去腥增香。
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