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韓式排骨拌飯

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发表于 2014-3-25 14:33:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:芷萍博客

【菜譜來源】對於拌飯的熱衷,來源於某日的清晨,一早醒來看美食視頻《日食記》之孤獨的石鍋拌飯,短短4分鐘的視頻,極有情調的介紹著這款拌飯,主人公的制作和場景,給人一種高調的傷感情緒,從那一時分,我愛上了石鍋,也愛上了石鍋拌飯。
【制作歷程】拌飯是一種方式,利用拌飯的方式,變化不同的食材,得到不同口味的石鍋拌飯。本來,想制作一種大眾常見形式的石鍋拌飯,因為早晨未出門採購,臨近中午,利用現有食材,制作此款排骨拌飯,圖片拍出來的時候,我在想,只要用心,簡單的生活,也會如這鍋拌飯,異彩紛呈。



最早食用韓國拌飯,是在望京一家朝鮮餐廳,記憶比較深刻的是一鍋拌飯端上來之後,帶著茲茲聲響去拌飯的聲音,到如今,我竟然無法記起那拌飯的味道。聲、色是一種誘惑,有時,高於美食應有的味道。

這個春天的周末,我用這樣一鍋拌飯,豐富了自己的生活色彩。

跟著我一起做,讓自己的生活也變的活色生香吧!

韓式排骨拌飯

食材:米飯 家常燒排骨 胡蘿卜 生菜 雞蛋

調料:芝麻油 韓國辣醬 生抽 食鹽 蘋果醋

制作過程:

1.原料圖。排骨是提前制作好的。

2.準備一份韓國辣醬。

3.取生抽和少量蘋果醋芝麻油放入醬料碗。

4.拌勻辣醬備用。



5.胡蘿卜洗凈去皮切絲。

6.開水里焯熟撈出放冷水里冰。

7.生菜同樣焯熟用冷水冰著。

8.瀝水放入碗中,加入少許食鹽和芝麻油,拌勻,生菜同樣操作。



9.一顆雞蛋打散,加入少許食鹽,放入鍋中煎成蛋皮。

10.煎好的蛋皮切絲備用。

11.石鍋抹油。



12.將熟米飯平鋪在鍋中,放入火上加熱,直至底部出現黃焦。

13.將制作好的菜碼在米飯上。

14.吃的時候,淋上醬汁,拌勻即可食用。



可以變換食材,制作成為烤肉拌飯,炸雞拌飯等等,自由發揮,自己的生活自己做主。

做了一鍋鯽魚湯,配食拌飯。

周末的午餐,在未外出採購食材的情況下,利用家中剩飯剩菜,一樣可以精彩度過。
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