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烏雞山藥湯

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发表于 2014-6-18 23:16:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:芹意博客

這道烏雞山藥湯,我吃了好多年了,沒有什麽桂圓、大棗、人參之類,就只有清燉的鮮雞和山藥,溫潤滋補,鮮香爽口。夏天吃,選擇脆口的山藥更清鮮。

選擇上好的烏雞,細火慢燉間,鮮雞濃鬱的香氣早已在家中每個角落彌漫;及至上桌,濃香撲面而來;盛到碗中,湯白而清冽,黑白分明的雞塊兒和山藥間,點綴著幾點兒青綠的蔥花;入口間,肉爛而筋道,兩頰生香……

這樣一碗湯,帶來的不僅僅是身體的滋養,更是心靈的撫慰。



材料:

新鮮烏雞一只,山藥1截,清水適量

蔥、薑、八角適量,鹽少許,

香蔥花適量

做法:



1、烏雞治凈,剔下雞胸肉(這是母親的經典做法,我不愛吃燉煮的雞胸肉,這塊兒蛋白質最豐富的肉另有它用,下回分解),其餘斬成大塊兒備用;

2、烏雞塊兒涼水下鍋,大火煮開2、3分鐘,出凈血沫和雜質;

3、撈出雞塊兒,用不燙手的熱水沖洗乾凈;

4、蔥薑切大塊兒,略拍松,與八角一起裝入茶包袋備用;

5、另起砂鍋(我用鑄鐵鍋),放入雞塊兒,加入足量熱水和料包,大火煮開後轉小火,蓋鍋蓋燜煮至雞肉熟爛(時間要看雞的品質,好的散養老烏雞,大約燉上2、3個鐘頭也是有的,普通肉食烏雞大約開鍋就熟了,滋養效果大不一樣);

6、雞肉基本燉爛後處理山藥:洗凈去皮,切成滾刀塊兒;

7、將山藥下入鍋中,轉中火,繼續燉至山藥熟爛;

8、加適量鹽調味,關火撒香蔥花,即可。
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论坛元老

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发表于 2014-6-20 09:00:44 | 显示全部楼层
~~~然而,在沦陷区,能有多少弱势群体能够一饱眼福????
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