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暖男大白版 咖喱牛肉饭

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发表于 2015-7-13 13:24:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:小艾厨娘

1.jpg

【材料】
牛腩肉400g,土豆200克,胡萝卜100克,洋葱60克,
咖喱1盒,盐适量,小茴香适量,花椒适量
【做法】


2.jpg

1、准备牛肉、将牛肉用清水浸泡8小时,泡去血水,中间要多次换水。
2、准备料包,花椒、小茴香(1:2)小茴香多一些。
3、炒锅中不要放油,放入切成麻将块大小的牛肉,大火煸炒(炒出血水)放入葱、姜,炒出香味
4、锅中加开水没过牛肉,(一定是开水)
5、锅开撇去血沫,撇干净血沫加料包、酱油转小火炖40分钟,出锅前放盐。
6、炖好的牛肉盛出备用。


3.jpg

7、准备泰国香米。
8、将香米放入锅中蒸熟备用。
9、准备蔬菜。
10、将土豆、洋葱、胡萝卜分别清洗干净切成块。
11、炒锅中放油,加入洋葱煸香。
12、加入土豆、胡萝卜继续翻炒均匀。
13、将少许煮牛肉的汤和牛肉放入,再加咖喱,盐,大火煮沸转小火。
14、将米饭摆出造型,将煮好的咖喱浇上即可。

【贴士】
1、牛肉最好用牛腩肉,炖出来比较香。
2、捏米饭造型时可手上沾水,这样可以防粘手。
3、我用的是咖喱块,放入后要不停的搅动以免煳锅。
4、洋葱一定要炒出香味再放其它材料。
5、咖喱汤汁要稍微多一点,这样浇在米饭上才好吃。
6、要是有孩子可以做各种漂亮造型。

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