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姬松茸蒸鸡肉

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发表于 2015-8-16 13:54:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:舞之灵博客

姬松茸蒸鸡,加了一点点的剁椒,味道瞬间提升,营养还能刺激胃口,下米饭的节奏,喜欢的朋友可以试试吧。姬松茸菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯鲜香。


1.jpg

中医认为,姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化等功效。可抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病。
材料:姬松茸  鸡腿   金针菇   黑木耳   
调料:生抽   蚝油   剁椒   少许的生粉
做法:
1、将鸡腿斩断,加入蚝油、酱油、剁椒和生粉拌匀腌制15分钟腌制
2、提前将姬松茸、黑木耳,金针菜泡发,然后加入腌制好的鸡腿中
3、电饭锅中加水,放入蒸架,将小碗放上,盖盖上汽后蒸15分钟左右就好

2.jpg

小叮咛:
鸡腿容易熟,所以时间不用太久
剁椒不用太多,一点就好,增味作用



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