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红红火火——蒜蓉龙虾

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发表于 2016-2-10 23:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:芷菲博客

材料:
龙虾:1只
西兰花:适量


1.jpg


青豆:适量
大蒜:适量
黄油:适量
耗油:适量

2.jpg

1、冰冻龙虾自然温度下解冻。
2、做这道菜的材料
3、冷水入锅,把龙虾蒸制一会儿。
4、大蒜剁成蒜蓉备用。
5、西兰花洗净掰成小朵,在开水中焯烫一下。
6、青豆开水中稍微煮一会儿。

3.jpg

7、把黄油用小火融化。
8、炒香蒜蓉。
9、加入适量的耗油。
10、加入少许的开水。
11、加入煮好的青豆。
12、把蒸制好的龙虾,从背部剪开,把炒好的蒜蓉汁浇到上面即可。



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