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照烧鸡腿

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发表于 2016-3-22 23:36:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:零零落落2011博客

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【不用照烧汁也能做照烧美味】照烧鸡腿
原料:鸡腿3个,西兰花0.5个
辅料:盐1小勺,料酒1.5小勺,白胡椒粉1小勺,六月鲜红烧酱油4小勺,糖1小勺,清水适量
做法:

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1、备好食材:鸡腿,六月鲜红烧酱油;
2、鸡腿洗净,用剪刀给鸡腿去骨,然后再鸡腿内侧横向切两刀,不用切断,切断筋即可;
3、鸡腿调入适量盐,料酒,白胡椒粉,混合均匀后腌制二十分钟;

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4、取一个碗,调入适量六月鲜红烧酱油,糖,料酒,水;
5、炒锅烧热,不放油;
6、放入鸡腿下锅煎,鸡皮朝下;
4.jpg

7、鸡皮煎变色后,翻面,继续煎;
8、鸡腿煎至七八成熟时,倒入第4步调好的料汁;
9、大火烧开后,小火收汁;
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10、西兰花洗净,调入适量盐,植物油焯水后,摆盘,将鸡腿放进盘里即可。

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